Sigma, Overwatch y la salud mental

Llevo aproximadamente tres a√Īos jugando a Overwatch y ya he escrito sobre √©l en otras ocasiones. Es un juego que me trae tranquilidad y me permite desfogar estr√©s y pasar buenos ratos con amigos. Incluso, gracias a mis amigos y al juego en s√≠, me he sentido c√≥moda para jugar partidas competitivas. Algo que pens√© que no era para m√≠ y que cada vez disfruto m√°s.

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LA ANSIEDAD Y YO: TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA

Vanesa oj - mi ansiedad y yo

La ansiedad me ha ayudado, sin duda alguna, a sobrevivir. A m√≠ y a todo el mundo. Necesito la ansiedad porque necesito prepararme para huir cuando hay peligro. Necesito estar alerta. Necesito preocuparme ante situaciones que pueden suponer da√Īo para m√≠ o los dem√°s.

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EMPEZAMOS

vanesaoj

Cada vez que hago algo me apetece contarlo. Quiz√° sea algo malo, no lo s√©, pero me apetece ense√Īar lo que hago o aprendo. Para m√≠, hacerlo, supone tambi√©n parte del aprendizaje. A lo largo de mi vida he tenido diferentes blogs y webs. Tambi√©n he colaborado en algunas otras. Sin embargo, al final, ten√≠a que dividir mi tiempo entre hablar de temas distintos en sitios distintos y sent√≠a que necesitaba mi rinconcito. Un espacio para escribir de lo que me apetezca. As√≠ decid√≠, hace ya bastante tiempo, crear este rinconcito. Aunque la falta de tiempo hizo que esa idea no se haya podido materializar hasta hoy.

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